Анемията възниква, когато тялото липсва достатъчно здрави червени кръвни телца, за да пренесе адекватен киселород до тъканите. Няколко дефицита на хранителни вещества могат да причинят или да допринасят за това състояние.
- Желязо е съществено за производство на хемоглобин, протеинът пренасящ киселород в червените кръвни телца. Дефицитът от желязо пречи на синтеза на хемоглобин и е водеща причина за анемия.
- Витамин B12 и фолат също са необходими за зреене на червените кръвни телца. Дефицитът в някой от тези витамини може да пречи на правилното развитие на клетките и да доведе до анемия.
Докато желязо е минерал, витамин B12 и фолат са витамини. заедно, тези хранителни вещества са критични за здравое кръвообразуване, и липсата на който и да е от тях може да доведе до анемия. Правилна диагностика от здравен специалист е важна за установяване на конкретната причина и подходящото лечение.