Всъщност това може да бъде вкусна и питателна комбинация:
* риба: Осигурява омега-3 мастни киселини, протеини и други основни хранителни вещества.
* Paneer: Добър източник на протеини, калций и други витамини и минерали.
Ето няколко идеи за ястия, които комбинират риба и панел:
* Рибено къри с панел: Класическо индийско ястие, което съчетава ароматите на риба и панел в кремообразно и ароматно къри.
* риба тикка с панел: Риби на скара и шишчета на панела, мариновани в индийски подправки.
* риба и панел разбъркване: Бързо и лесно ястие, при което рибата и панелът се приготвят заедно в ароматен сос.
В крайна сметка най -добрият начин да ядете риба и панел е какъвто и да е начин да ви хареса най -много. Експериментирайте с различни рецепти и вижте какво харесвате!