страни:
* зеленчуци: Печени аспержи, броколи, брюкселско кълнове, зелен фасул или медал от сезонни зеленчуци.
* нишестета: Картофи с пюре, печени сладки картофи, кускус, киноа, кафяв ориз.
* Салати: Прости зелени салати, салата от капреза или средиземноморска салата с маслини и фета.
* плодове: Ананас на скара, манго салса или цитрусова салата.
Сосове и превръзки:
* Кремообразни сосове: Сос Hollandaise, сос от лимон-дил, сос от бернеаза.
* леки сосове: Сос от лимон-бетър, сос Терияки, сос песто.
* Пикантни сосове: Sriracha Mayo, сос от чипот.
* Обленки: Винегрет, дресинг на Дижон, цитрусов дресинг.
Други двойки:
* сирене: Крема сирене, козе сирене, сирене рикота.
* ядки и семена: Препечени бадеми, орехи, сусамови семена, слънчогледови семена.
* Билки: Копър, магданоз, чесън, естрагон.
* подправки: Чесън, джинджифил, червен пипер, кайен пипер.
Ето някои специфични идеи за хранене:
* сьомга с печени зеленчуци и картофено пюре
* Сьомга със сос от лимон и зелена салата
* Сьомга със сос Терияки и кафяв ориз
* Сьомга със сос песто и зеленчуци на скара
* Сьомга със салата от капрезе и филийка хляб с кисела течност
В крайна сметка най -добрият начин да ядете сьомга е начинът, по който ви харесва най -много. Експериментирайте с различни аромати и комбинации, докато не намерите любимите си.