Тежа 88 паунда, 1,5 имам цикъл и съм на 14 години в 9-ти клас, твърде слаба?

Теглото ви е в нормални граници за вашия ръст и възраст, както е посочено от калкулатора за ИТМ (индекс на телесна маса). Като справка, диапазонът на здравословен ИТМ за жени на възраст 13-19 години е между 18,5 и 24,9, а вашият ИТМ е около 19,6. Важно е обаче да се отбележи, че ИТМ сам по себе си не определя цялостното здраве и благополучие. Много други фактори, като мускулна маса, състав на тялото и цялостен начин на живот, играят важна роля в оценката на здравето.

Ако имате притеснения относно теглото или цялостното си благосъстояние, винаги е препоръчително да ги обсъдите със здравен специалист. Те могат да ви осигурят персонализирани насоки, да разгледат съответната медицинска история и да препоръчат всички необходими корекции или интервенции в подкрепа на вашето здраве и благополучие.