* Водни насекоми: Майфърс, Caddisflies, Stoneflies и Midges
* Наземни насекоми: Мравки, бръмбари и паяци, които попадат във водата
Те използват устата си, за да смучат тези насекоми от субстрата или водния стълб. Те също така от време на време консумират малки ракообразни, като копеподи и амфиподи.
Важно е да се отбележи, че диетата им може да варира в зависимост от наличието на плячка в тяхното специфично местообитание.