Слънчогледови семена:Шафинките обичат слънчогледовите семена, които са богати на етерични масла, витамини и минерали. Те често посещават хранилки за птици и градини, където се предлагат слънчогледови семена.
Семена от Nyjer:Семената на Nyjer, известни още като семена от нигер или семена от бодил, са малки черни семена, които са особено предпочитани от пляждания. Тези семена са с високо съдържание на масло, осигурявайки на пляждания концентриран източник на енергия.
Конопени семена:Конопените семена са друг предпочитан тип семена за плавни. Те са богати на протеини, фибри и омега мастни киселини, което ги прави питателен избор за тези птици.
Семената на плевелите:Храфинките консумират и семена от плевели от различни растения. Обикновените плевели, чиито семена се хранят в семената, включват глухарче, пилета и плантаин.
В допълнение към семената, плавите могат понякога да ядат насекоми, особено през размножителния сезон, когато се нуждаят от допълнителен протеин, за да хранят младите си. Те могат да хванат малки насекоми като листни въшки, паяци и гъсеници. Наблюдавани са също така, че яденето на плодове, горски плодове и цветя от храсти и дървета, но тези предмети съставляват по -малка част от диетата си.
Важно е да се отбележи, че прът обикновено се хранят на земята, търсейки паднали семена, докато понякога те могат да се хранят директно от растения или да посещават хранилки за птици. Диетата им варира в зависимост от сезона, наличието на различни хранителни източници и географското им местоположение.