Каква група храни идва както от растителни, така и от животински източници?

Групата с храни, която идва както от растителни, така и от животински източници, е протеин .

Ето защо:

* Растителни протеини: Бобът, лещата, ядките, семената, тофу и киноа са всички примери за растителни източници на протеини.

* Отеза на животни на базата на животните: Месо, домашни птици, риба, яйца и млечни продукти са всички примери за източници на протеини на животни.

Кажете ми, ако имате други въпроси, свързани с храната!