Как да използвате фитопланктон вкъщи

Като хранителен добавка

Някои компании продават морски фитопланктон (микроскопични растения) като „супер-хранителна добавка“ за ежедневен прием за нагодиване на енергия. Добавката е течна – само няколко капки дневно. Но внимавайте – повечето добавки не са силно регулирани, ползите и рисковете са малко изследвани или недоказани.

Инструкции

Стъпка 1: В вода

Добавете 3–4 капки в чаша вода и изпийте.

Стъпка 2: Под езика

Поставете капките под езика за по-добро абсорбиране.

Стъпка 3: Честота

Приемете 2 или повече пъти дневно, 20 минути преди храна или на гладен стомах.