Колко калории в 100 грама риба?

Броят на калориите в 100 грама риба може да варира в зависимост от вида на рибата. Ето броя на калориите за някои често срещани видове риба:

- Сьомга:206 калории

- риба тон:144 калории

- COD:82 калории

- Какала:89 калории

- Хадок:74 калории

- Халибут:110 калории

- Махи-Махи:100 калории

- скумрия:190 калории

- костур:113 калории

- Пъстърва:184 Калории