Как да разтягате суспензорния лигамент на коня

Ръчното разтягане на суспензорния лигамент помага за предотвратяване на травми при състезания. Той се простира по цялото краче от коляното до фетлокса (глезен над копитото). Всяка техника насърчава гъвкавост, обхват на движение, еластичност и мускулна тонус. Конят може да не бъде открит за разтягане в началото. Очаквайте минимален обхват, докато станете по-добри в поискване на разтягането и конят стане по-емоционално и физически готов.

Необходими материали

  • Халтър
  • Водица
  • Чисто работно пространство

Инструкции

Разтягане на суспензорния лигамент (екстензия)

  1. Поставете халтър и водица. Наведете коня в работното пространство.
  2. Сприте и закрепете коня безопасно – кръстосани връзки или сигурен възел.
  3. Стойте от лявата страна, гледайки към гърдите. Внимавайте за нозете си – конят не трябва да ви настъпи.
  4. Свийте се напред, сгънете коленете и хванете лявото предно краче – лява ръка точно над коляното, дясна – точно над копитото.
  5. Изтеглете крача бавно и нежно около 7.5 см (3 инча) от ziemята.
  6. Държайте разтягането 5 секунди.
  7. Привличете цялото краче към себе си, изтягайки го напред. Конът ще предложи малко разтягане в началото. Не очаквайте пълно изтягане. Не насилвайте.
  8. Сприте при най-малкото съпротивление. Държайте 10-15 секунди.
  9. Върнете крача нежно на ziemята, позволявайки на коня да почине и се балансира няколко минути.
  10. Повторете два пъти за лявата страна.
  11. Изпълнете три пъти за дясната страна.
  12. Пуснете ръцете и похвалете коня гласно и с успокояващи гладки по врата.

Разтягане на суспензорния лигамент (флексия)

  1. Стойте от лявата страна, гледайки в същата посока. Внимавайте за нозете.
  2. Свийте се напред, сгънете коленете. Хванете лявото предно краче – дясна ръка над коляното, лява – над копитото.
  3. Изтеглете крача бавно и нежно около 7.5 см от ziemята.
  4. Държайте 5 секунди.
  5. Натиснете долната част на крача леко нагоре с лявата ръка. При съпротивление – спрете.
  6. Натиснете горната част назад към себе си с дясната ръка. При съпротивление – спрете.
  7. Държайте 5-10 секунди.
  8. Върнете крача нежно, позволявайки на коня да се отпусне и балансира няколко минути.
  9. Повторете два пъти за лявата страна.
  10. Изпълнете три пъти за дясната страна.
  11. Пуснете ръцете и похвалете коня гласно и с успокояващи гладки по врата.