планински горили са способни да се движат бързо и агруи през гората и могат да покрият дълги разстояния за един ден. Обикновено те пътуват в групи от 5 до 30 индивида, а движенията им често се определят от наличието на храна и вода. През деня те прекарват по -голямата част от времето си в хранене и почивка, а обикновено пътуват сутрин и вечер. Те рядко се движат през най -горещата част от деня.
планински горили също са добри плувци и могат да пресичат реки и потоци с лекота. Те също могат да се изкачват на дървета, но го правят по -рядко от другите видове горили.
В обобщение, планински горили са силно мобилни животни, които са добре адаптирани към тяхната планинска среда. Те могат да се движат бързо и лесно през гората и са в състояние да се изкачат, плуват и кръстосани реки.