Фразата „от герой к козел“ описва драматичен спад от слава или популярност. Често се използва в спорт, когато веднъж успешен спортен изпитва внезапен спад в представянето, но може да описва всеки човек или нещо, което е паднало от благодат.
Произходът не е напълно ясен, но се смята, че е започнал в спорт. В началото на 1900 г., спортни писатели използвали „герой“ за звездни спортени и „козел“ за играчи, които са играли лошо или са направили критични грешки. С времето, „от герой к козел“ описа всеки спортен с значителен спад в представянето.
В последни години, фразата се използва по-широко – например, политик, улавен в скандал или фирма, сблъскваща се с финансови трудности. Това е напомняне, че дори най-успешните хора или неща могат да изпитат внезапен спад в късмета си.