Beans (за предпочитане соеви )
Пълнозърнестите храни ( пшеница , ечемик, овес , царевица напукани )
кухненски отпадъци ( обелки от зеленчуци , плодове , месо Бележки )
Зелените (градински плевели, увехнали Зелените )
голяма тенджера на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Попийте боб за една нощ.
2
Сварете фасул в голяма тенджера с вода, докато търг.
3
Добави кухненски отпадъци към пота . Варете, докато водата е много ниска. Морков кожи, обелки от банани , обелки от картофи , грах шушулки и плодове кожи предоставят важни витамини и хранителни вещества , когато е прикачено с Зелените и зърнени храни .
4
Когато водата се приготвя навън , добавете пълнозърнести храни и разбъркайте добре. Можете да добавите и рибно брашно за допълнително протеин.
5
Хвърли някои презрели домати и всякакви налични зелени отгоре.