И кучетата, и хората преживяват стрес в определени ситуации и от конкретни хора или животни. Кучетата и техните собственици трябва да развият здравословни начини за справяне с тревогата и освобождаване на нервна енергия, иначе могат да се появяват дисфункционални поведения. Често всичко, от което имате нужда вие и кучето ви, е да забавите, да вземете няколко дъха, да изработите тревогата или да се насладите на заспокояващ масаж. Помагайки на вашия четирипотен спътник да се справи с проблемите си, може да откриете, че вие също сте по-релаксирани.
Необходими материали
- Вода
- Награди (кена)
Инструкции
Работете върху себе си
-
Стъпка 1: Внимавайте за сигналите, които излъчвате с собственото си тяло, защото домашни любимци обикновено реагират на емоционалното състояние на собствениците си.
-
Стъпка 2: Забавете дъхане. Вдишайте и издишайте през носа бавно. Нервното дъхане е бързо и плитко.
-
Стъпка 3: Следете физическите и вербални си сигнали. Говорете бавно и спокойно. Забавете движенията си. Високи гласове и рязки движения могат да раздразнят кучето.
-
Стъпка 4: Направете пауза. Ако е възможно, отстранете се и кучето от ситуацията. Напийте вода или отидете на кратка и релаксираща разходка.
Работете със своя спътник
-
Стъпка 5: Масажът или гладенето е един начин за заспокояване на тревожно животно.
-
Стъпка 6: С бавни, дълги движения гладете кучето по страните, гръб, гърди и врата. Заспокойте кучето, гладейки го по начина, по който вие бихте искали да бъдете масирани и релаксирани.
-
Стъпка 7: Използвайте кена, за да пренасочите вниманието на кучето от източника на тревогата.
-
Стъпка 8: Извеждайте кучето на чести игри. Често кучетата имат твърде много нервна енергия, която не успяват да разхарят. Играенето, бягането, дългите разходки и игрите са начини да помогнете на кучето да се отърве от стреса.
-
Стъпка 9: Награждавайте доброто поведение. Хвалете кучето, когато се справи добре в потенциално стресова ситуация. Тя ще се спомни за тези поведения при следващо възникване на тревога.