Какво представляват жизнените показатели?

Жизнени показатели са група измервания, които отразяват основните функции на тялото. Те включват:

* Телесна температура

* Сърдечен ритъм

* Честота на дишане

* Кръвно налягане

* Пулсова оксигенация

Тези измервания могат да предоставят важна информация за здравето на дадено лице и могат да помогнат за идентифициране на потенциални проблеми.

Телесна температура е мярка за топлината, произведена от тялото. Обикновено се приема през устата, но може да се приема и ректално или под мишницата. Нормалната телесна температура варира от 97,6°F до 99,6°F (36,5°C до 37,5°C).

Сърдечен ритъм е броят на ударите на сърцето в минута. Обикновено се взема чрез усещане на пулса на китката или врата. Нормалната сърдечна честота варира от 60 до 100 удара в минута за възрастни.

Честота на дишане е броят на вдишванията, които човек прави за минута. Обикновено се приема, като се наблюдава издигането и падането на гърдите. Нормалната дихателна честота варира от 12 до 20 вдишвания в минута за възрастни.

Кръвно налягане е силата на кръвта срещу стените на артериите. Обикновено се взема на ръката с помощта на сфигмоманометър. Нормалното кръвно налягане варира от 90/60 mmHg до 120/80 mmHg за възрастни.

Пулсова оксигенация е процентното съдържание на кислород в кръвта. Обикновено се взема с помощта на пулсов оксиметър, който е малко устройство, което се закрепва върху пръста. Нормалните нива на пулсова оксигенация варират от 95% до 100%.

Жизнените показатели могат да бъдат повлияни от различни фактори, включително възраст, пол, ниво на активност и здравословно състояние. Важно е да знаете какви са вашите нормални жизнени показатели, за да можете да идентифицирате всички промени, които могат да показват потенциален здравословен проблем.