* Той облекчава натиска върху ректума и дебелото черво. Когато трябва да отидете, ректума и дебелото черво са пълни с изпражнения, което може да причини натиск и дискомфорт. Когато най -накрая пукате, налягането се облекчава и се чувствате по -добре.
* Помага за премахване на отпадъците от тялото. Табуретката се състои от отпадъчни продукти, за които тялото ви няма полза. Когато пукате, вие се отървете от тези отпадъчни продукти и правите място за нови хранителни вещества.
* Може да ви помогне да подобрите настроението си. Когато трябва да отидете, може да се почувствате раздразнителни, уморени и неудобни. След като пукате, може да се почувствате по -спокойни, щастливи и енергични.
* Може да помогне за насърчаване на доброто здраве. Подаването редовно помага да поддържате храносмилателната си система здрава и да функционира правилно. Той също така може да помогне за предотвратяване на запек, диария и други храносмилателни проблеми.
Ако не се пукате редовно, важно е да говорите с Вашия лекар. Възможно е да има основно медицинско състояние, което причинява проблема.