Какво представляват тлъстите меса?
Тлъстите меса са тези, които идват от животни, които естествено имат високо съдържание на мазнини. Това включва меса от животни като крави, прасета, агнета и кози. Говеждото, свинското, агнешкото и козето са мазни меса, както и някои преработени меса като колбаси, бекон и смляно говеждо месо. Тези видове меса са с по-високо съдържание на наситени мазнини и калории и могат да допринесат за по-високи нива на холестерол в кръвта, ако се консумират в големи количества.