По време на размножителния сезон, когато пингвините Gentoo натрупват мастни резерви, за да поддържат себе си и пилетата си, те могат да тежат в горния край на този диапазон. Възрастните мъже обикновено са малко по-големи от женските, със средно тегло около 8 килограма (17,6 паунда). Младите, от друга страна, започват с по-ниско тегло и постепенно увеличават размера си, докато узреят.
Важно е да се отбележи, че пингвините Gentoo, подобно на други видове пингвини, изпитват колебания в теглото си през цялата година. По време на сезона на линеене, когато хвърлят старите си пера и растат нови, те могат да загубят значително количество тегло поради намалено хранене.
Пингвините Gentoo се срещат предимно в Антарктическия полуостров, Южна Джорджия и Южните Сандвичеви острови, както и някои субантарктически острови. Диетата им се състои главно от крил, риба и калмари, които ловят, докато се гмуркат в студените води на Южния океан.