Лошо ли е да ядете зърнени храни, преди да ядете риба?

Няма причина да мислим, че е лошо да се яде зърнени храни, преди да ядете риба. Ето защо:

* храносмилане: Тялото ви обработва различни храни с различни темпове, но не е вредно да ги ядете в различни поръчки. Зърнените култури обикновено се усвояват бързо, докато рибата отнема малко повече време.

* Хранителни проблеми: Няма истински диетичен конфликт между зърнени храни и риба. Те предлагат различни хранителни вещества и няма да взаимодействат негативно в тялото ви.

Долният ред: Това зависи изцяло от вашите предпочитания и това, което търсите в яденето си. Ако се наслаждавате на зърнени храни и риба заедно, продължете!