Велдът е вид трева в южна Африка. Хората там ядат разнообразни храни:
- Месо: говеждо, агнешко, свинско, дивно месо.
- Зеленчуци: царевица (корн), фасул, тиквички, тикви.
- Плодове: манго, портокали, банани, ананаси.
- Зърнени: царевица, пшеница, сорго.
- Млечни продукти: мляко, сирене, кисело мляко.
- Други: насекоми, орехи, семечки.
Диетата е богата на въглехидрати и бедна на мазнини и протеини, заради ограничените ресурси в региона.