Собствена рибна храна дава контрол над диетата и спестява пари в дългосрочен план. Повечето комерсиални храни съдържат морски продукти – неприятен мирис. Проблем при голямо съхранение или малки жилища. Насъщно, нуждите на повечето риби могат да се покрият без морски продукти.
Необходими материали
- Блендер
- 1–2 кг смесени зеленчуци
- 2–4 яйца
- 1 чаша житница
- 1 чаша крем от пшеница (cream of wheat)
- 1/4 чаша спирулина прах
- 1/4 чаша протеин добавка
- 1/2 чаша безвкусов желатин
- Голям тави за печене
Инструкции
-
Нарежете 1–2 кг пресни зеленчуци. Твърди (тиквичка, патладжан) и листови (спинак) дават най-добра влакниста съдържание и съществени вещества.
-
Изблендете зеленчуците. Добавете яйцата и блендейте за смесване.
-
Добавете всички сурови съставки без желатин и блендейте на високо до гладка, унифорна смес. Консистенция като разредено тесто. Ако е прекалено сухо – добавете по чайна лъжица вода и блендейте.
-
Варте 1/2 чаша вода и добавете желатина. Смесете желатин и зеленчуковата смес в блендера и излейте в тава за изстиване.
-
Замразете сместа в тавата. Веднъж твърда – счупете на индивидуални порции и сложете в замразяващи пакети или пластмасови контейнери за по-лесно съхранение.