Как да се изгради гръдните мускули в Horse

A кон изпълнение трябва да имате добре развити мускули в гърдите , защото те са от жизненоважно значение за способността му да изпълнява тегло и изпълнява последователно. Under- развити гръдни мускули могат да взаимодействат с походка на коня , особено по време на тръс . Въпреки че е възможно да се изгради гръдните мускули в спорта кон с анаболни стероиди , по-безопасно и по- дълготрайно решение е да ги изгради естествено , чрез рутинно упражнение , което включва подходящи хранителни добавки. Инструкции

1

Longe коня последователно , в продължение на 20 минути на ден , с един или два дни на почивка всяка седмица. Включи пет минути пеша /тръс /галоп на първата страна и след пет минути преходи . Включете страни и да направи същото нещо . Работата по преходи между тръс и ходи , тръс и галоп , работен тръс и удължен тръс , галоп работа и удължен галоп и галоп и разходка.

2

Ride на много мека почва или разорана нива . Точно както е по-трудно за вас да се движат по плажа , тя е по-трудно за коня си , за да се движат на мека почва. A -нежна повърхност изгражда мускулите и облекчава напрежението върху ставите .


3

Опитайте вода терапия или езда през езера или реки , ако има такива. Много възможности за обучение предлагат специално формулирани конни пътеки за тичане , за да позволи на вашия кон, за да работят , докато предотвратяване на увреждането . Ако не разполагате с съоръжение близо до вас , можете да включите пътека езда през вода в рутина на вашия кон .

4

Добавяне на добавка към диетата производителност на вашия кон . Можете да си купите комбинирани добавки за изпълнение или добавите неща като витамини C и E, борова кора , левцин, или HMB (калциев б - б - хидрокси метилбутират монохидрат) към диетата на вашия кон . Ако конят има специфични хранителни нужди , най-добре е да говорите с вашия ветеринарен лекар за това, което допълва и вие обмисляте .

5

Бъдете последователни с упражнения . По-добре е да се изработи 20 минута , всеки ден от 1 час на седмица. Уверете се, че вашият кон става достатъчна почивка , храна и обилно количество протеин в диетата си. Без достатъчно протеин , той не може да се изгради мускули.