Конят, който ефективно използва ядрото си, ще дига и закръгля гърба си и ще ангажира задният дял, за да се движи напред в течен, енергичен начин, докато поддържа мек и отзивчив преден дял. Това изисква подсилване на ядрото, включвайки гърбовите мускули, за период от време с конкретни упражнения. Продължителността на времето, необходимо за развитие на ядрото, ще зависи от предишната фитнеса и обученими нива на коня и може да отнеме седмици или дори месеци, за да се постигне дори с професионални ездежки умения. Има, обаче, някои упражнения, които могат да помогнат процеса, ако качачът няма напреднало дресажно обучение.
Необходими материали
- Моркови
Инструкции
-
Научете коня да прави стандартни разтезания с морков. Те се извършват на земята, а не в седло. Разтезанията ще подсилят горната линия на коня и ще позволят на коня да се закръгли и да издигне ядрото. Държете морков, или друга предпочитана лъчица, при рамото на коня и позволявайте на коня да я вземе само когато изтегне врата си около, без да премества краката си. Повторете на другата страна. Направете същото, когато държите морковта между и точно зад предните крака на коня, за да разтегнете цялата горна линия. Постепенно удължете времето, прекарано на всяко разтезание, държейки морковта точно извън обхвата на коня за до 15 секунди.
-
Седлайте коня и го загрейте под седло за 10 до 15 минути. Изведете коня на поле и тръпкайте го по хълм. Ходете коня надолу по хълма и повторете тропка обратно по хълма. Това може да се повтори много пъти, в зависимост от фитнеса на коня. Тръпкането по хълма насърчава коня да се изтегне напред с главата и врата си и подсилва задният дял, и двете ще помогнат да достигне под себе си и да дигне и активира ядрото. Ходенето надолу по хълма ще насърчи коня да прави съкратени, прецизни стъпки, увеличавайки баланса и стабилността през цялото ядро. Интегрирайте работа по хълмове в редовния ездежки график на коня.
-
Попитайте коня специално да дигне и активира ядрото, когато е достатъчно кондициониран за това. За да поискате ангажиране на ядрото, невидимо попитайте коня да подължи стъпката си, като леко и гладко стиснете страните му с лизгите си. Ако конят ускори темпа на гаитата, вместо да подължи стъпката, направете полу-спирка (half-halt), за да попитате коня да поддържа ритъма си и поискайте отново с крака. Може да отнеме множество тренировъчни сесии на стъпка, за да се постигне надежден и коректен отговор на тези помагала. Работете по това на стъпка и троп преди да опитате на галоп.