1
Practice поддържане на стабилен седалка , докато езда на всички походки в контролирана среда , като например затворена пасище или арена . Съсредоточете се върху седи дълбоко в седлото и поддържане на правилна стойка на каране с петите си , сочещи към земята и изправен гръб . Дръжте бедрата си като хлабав , колкото е възможно и да им позволи да се движат с коня .
2
Вземете конна езда уроци от сертифициран инструктор, който е квалифициран да установят области, в които могат да се имат проблеми . Инструкторът може да ви даде индивидуализирана подготовка, за да се подобри мястото си .
3
Lean леко напред и се изправи в стремената , когато препуска . Сложете си тегло върху петите , поддържане на петите надолу. Вие само искате да се повиши задните си части на разстояние от седлото от един инч или така --- просто достатъчно за стабилизиране на подскачането и да се избегне причиняване на потенциалните болка на кон обратно .