Използването на конски линимент върху хората не се препоръчва. Той е предназначен за животни и може да съдържа съставки, които са вредни или неподходящи за човешката кожа.
Ако изпитвате твърда шия, важно е да се консултирате с лекар или друг квалифициран медицински специалист. Те могат правилно да диагностицират причината за вашата твърда шия и да препоръчат безопасни и ефективни възможности за лечение.
Ето няколко общи съвета за твърда шия, но моля, консултирайте се с професионалист за конкретни съвети:
* Почивка: Избягвайте дейности, които влошават врата ви.
* топлинна терапия: Нанесете нагревателна подложка или топъл компрес върху засегнатата област.
* нежно разтягане: Извършете нежни разтягания на шията, но избягвайте всякакви движения, които причиняват болка.
* без рецепта обезболяващи: Ибупрофен или ацетаминофен може да помогне за намаляване на болката и възпалението.
Не забравяйте, че е от съществено значение да потърсите професионални медицински съвети за всякакви здравословни проблеми.