Вредни странични ефекти на креатин при коне

Значение

Креатинът се маркетира като без странични ефекти. Като хранителна добавка – малко регулация, производителите не са задължени да посочват рискове. Големи мащабни изследвания липсват, но конски собственици докладват потенциално вредни ефекти.

Дехидратация

Креатинът позволява на мускулите да абсорбират повече вода -> конят се дехидратира, ако не консумира ГОЛЯМО количество вода ежедневно.

Брешки проблеми

Хроничен дефицит на хидратация -> щети на бобрезите.

Хроничен компартментален синдром

Не е изучен при коне, но при хора креатинът причинява болка в долните крака (повече вода в мускулите) -> сериозни тъкани щети.

Безопасност

Креатинът се счита за безопасен при коректна дозировка.