Работи ли конските ставни добавки? Инжектируеми vs орални, регулация

Видове

  • Два основни типа: инжектируеми и орални (оралните са по-разпространени).
  • Инжектируеми: хиалуронова киселина или полисулфатирани гликозаминогликани (PSGAGs).
  • Орални: глюкозамин и хондроитин сулфат (най-чести), трави (дьяволски нокъти).

Регулация

  • Само инжектируемите са фармацевтични -> FDA регулира.
  • Оралните = нутрацевтици -> в голяма степен нерегулирани.
  • National Animal Supplement Council (NASC) -> стандарти за качество за членове. Не гаранция за ефективност, но за съответствие на етикета.

Инжектируеми – доказана ефективност

  • PSGAGs или хиалуронова киселина -> FDA одобрени, ефективни.
  • Няма странични ефекти. Един противопоказание: интраартикулярни PSGAGs не при инфекция в става.
  • Хиалуронова киселина се ползва от 1970s.

Орални – какво показва изследванията

  • Най-много изследвания за глюкозамин + хондроитин сулфат -> най-добре работят заедно (често в комбо).
  • Позитивни данни за MSM (метилсулфонилметан), авокадо/соеви несапуонифицираеми (ASU), цетилирани мастни киселини.

Предупреждение

  • Изследвания: количествата на активни съставки са по-ниски от етикета или дозировките са под терапевтичните.
  • Причина: липса на регулация на нутрацевтиците.
  • Защита: купувайте от компании с няколко години история.