Отлъйването на кон изисква баланс и координация. Ето ръководство стъпка по стъпка, което да ви помогне да слезете безопасно:
1. Пригответе коня:
- Сигнализирайте коня си да спре и да стои неподвижно.
- Нежно оказвайте натиск върху юздите, за да приближите главата на коня близо до тялото си.
- Дръжте юздите в едната си ръка и поставете другата си ръка на врата или гривата на коня за подкрепа.
2. Позиционирайте тялото си:
- Преместете теглото си леко на едната страна (обикновено вашата доминираща страна).
- Дръжте тялото си близо до коня и леко огънете вътрешното коляно.
- Външният ви крак трябва да остане прав и готов да осигури подкрепа.
3. Поставете крака си в стремето:
- Намерете близката странична стреме с безплатния си крак.
- Поставете крака си в стремето, като се уверите, че е защитен и няма да се изплъзне.
4. Изместване на теглото си:
- Преместете тежестта си върху стъпалото, което е в стремето.
- Постепенно повдигнете другия си крак от стремето и го приближете до стремежния крак.
5. Stand Up:
- Стойте се гладко, но не се дръпнете нагоре, като използвате юздите или гривата на коня.
- Дръжте гърба си прав и коленете си леко огънати, за да поддържате баланса.
6. Извадете крака си:
- След като застанете, свалете внимателно крака си от стремето.
- Отстъпете се от коня и освободете юздите.
7. Благодаря на коня си:
- Дайте на коня си потупване или словесна похвала, за да покажете своята признателност.
8. Предпазни мерки за безопасност:
- Винаги останете спокойни и фокусирани, докато сваляте.
- Избягвайте внезапни движения или дрънкане на юздите, тъй като това може да плаши коня.
- Ако се чувствате неуравновесени или не сте сигурни в демонтирането, помолете за помощ от по -опитен ездач или треньор.
Съвет: Практикувайте демонтиране в безопасна, контролирана среда, като арена или пръстен за езда, докато не се почувствате комфортно и уверени в способността си да го правите гладко и безопасно.