1. Изчисляване на средната родителска височина :
Изчислете средната стойност на ръста на двамата родители. Добавете 13 сантиметра към средната стойност, ако е момче, и извадете 13 сантиметра за момичета. Тази оценка предоставя приблизителен обхват на потенциалния ръст на детето като възрастен.
2. Костна възраст :
Тестът за костна възраст оценява зрелостта на скелета на детето и може да покаже потенциален оставащ растеж. Лекарите назначават рентгенови лъчи на ръката и китката и резултатите се сравняват със стандартните диаграми за определяне на костната възраст. Това може да помогне да се предвиди колко повече растеж може да изпита детето.
3. Графики за растеж :
Педиатрите използват диаграми на растежа, за да проследяват височината, теглото и други физически параметри на децата във времето. Графиките се основават на средни стойности в рамките на конкретни възрастови групи и пол. Ако едно дете последователно следва един и същи процентил в диаграмата на растежа, това може да даде индикация за очакваната му траектория на растеж.
4. Генетични тестове :
Някои генетични тестове могат да анализират специфични гени, свързани с височината. Някои тестове твърдят, че прогнозират височината на възрастните с по-добра точност, но надеждността и точността на тези тестове може да варира.
Важно е да запомните, че тези методи са приблизителни, а не точни измервания. Генетиката и траекторията на растеж на детето могат да варират от тези оценки. Храненето, физическата активност и цялостното благосъстояние допринасят за растежа и развитието на детето. За по-точна оценка се препоръчва да се консултирате с педиатър, който може да оцени различни фактори и да даде по-персонализирана прогноза въз основа на индивидуалните характеристики и историята на растежа на детето.