* месо: Говеждо, свинско, пилешко, агнешко, риба, морски дарове и др.
* домашни птици: Пиле, пуйка, патица, гъска и т.н.
* Млечни продукти: Мляко, сирене, кисело мляко, масло, сладолед и др.
* яйца: Пилешки яйца, патешки яйца, пъдпъдъци и т.н.
* Мед: Произвежда се от пчелите.
* Животински мазнини: Масли, масло, лой и т.н.
* Странични продукти: Желатин, колаген, суроватъчен протеин и др.
Примери за ястия или ястия, които са на базата на животните:
* Пържола и картофи
* Пилешко разбъркване
* Рибни тако
* Пица с пеперони и сирене моцарела
* Омлет с бекон
Диетични съображения:
* веганство: Изключва всички храни на базата на животни.
* Вегетарианство: Изключва месото, но може да включва млечни продукти и яйца.
* Пескатаризъм: Включва риба, но изключва други меса.
Важно е да се отбележи, че „животинският“ не означава непременно „нездравословно“. Много храни на животни са богати на хранителни вещества и могат да бъдат част от балансирана диета. Важно е обаче да ги консумирате умерено и да изберете източници на постни протеини и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.