Какво напълнявате в бедрата си?

Няма такова нещо като „напълняване на бедрата“. Наддаването на тегло се получава, когато консумирате повече калории, отколкото изгаряте. Мястото, където се натрупва тегло, се влияе от генетиката и типа на тялото.