ядки масла:
* бадемово масло: Изработени от натрошени бадеми, често с по -гладка текстура от фъстъченото масло.
* Масло от кашу: Кремообразно и масло, с мек, леко сладък вкус.
* Масло за слънчогледово семе: Добра алтернатива за тези с алергии към ядки, с орехов и леко земен вкус.
* Сусамово масло от семена (тахини): Основен елемент в Близкия Изток и Средиземноморската кухня, използвана при спадове, сосове и десерти.
Други семена и боб:
* Соево масло: Често наричан "тахини", но от соя, това е популярно разпространение в азиатската кухня.
* Масло от тиквени семена: Богати, земни и леко сладки, често използвани като гарнитура за тост или крекери.
* Масло за слънчогледово семе: Подобно на фъстъченото масло, но с орех и леко земна аромат.
* Масло от нахут (хумус): Близкия изток и средиземноморски основен елемент, направен от нахут, тахини, лимонов сок и чесън.
Други опции:
* авокадо разпространение: Направени от пюре авокадо, често с добавени подправки и билки.
* плодове масла: Направени от натрошени плодове, често с добавена захар. Някои популярни примери включват ябълково масло, масло от слива и масло от дюля.
Забележка: Въпреки че това са най -често срещаните смазани хранителни продукти, има много други! Експериментирайте с различни семена, боб и плодове, за да намерите любимото си разпространение.