* Банани
* Ябълки
* Портокали
* Грозде
* Kiwi
* Ягоди
зеленчуци:
* Моркови
* Краставици
* Броколи
* Тиквички
* Грах
* Царевица
протеин:
* Приготвено пиле
* Готвени скариди
* Готвена риба
* Готвено постно говеждо говеждо месо
Други:
* Ориз
* Хляб
* Овесена каша