1. Ракообразни:Фламингосите се хранят предимно с малки ракообразни, като солеви скариди, водни бълхи и приказни скариди. Тези ракообразни са в изобилие в плитките води и кал на техните местообитания, като солни езера и устия.
2. Насекоми:Фламингосите също консумират различни насекоми, включително ларви на насекоми, бръмбари, мухи и скакалци.
3. Водорасли:Някои видове фламинго се хранят с микроскопични водорасли, като диатоми и синьо-зелени водорасли, които те филтрират от водата.
4. Семена и растителен материал:Някои видове фламинго понякога могат да консумират семена и растителни материали като част от диетата си.
За да получат храната си, фламингосите използват своите специализирани човки, които са адаптирани за хранене на филтри. Те потапят човките си във водата или калта, а горната мандибула действа като сито, което им позволява да напрежат малки организми от водата. Техният език също помага за филтриране и поглъщане на хранителните частици.