Преобладаващо разпространени в планините на Китай, Индия и Непал, якът е биљояден и често пътува големи разстояния в търсене на храна. Яците избълвахтят храната си и я преварвахтят отново след това.
Видове храна
Яците са биљоядни, което означава, че изключително ядат растения като източник на храна. Чести основни продукти на диетата включват трева, храстови листа, клубени, мъхове и лишайници.
Пътуване
В резултат на липсата на растителност, яците пътуват много, за да намерят храна. Обикновено започвайки през юли, яците се преместват от високи надвишения към по-ниски. техната диета следователно се променя, за да включи повече растителност, намерена в блата, особено мъх. Докато яците могат да оцелеят изключително студени температури, те не толерират топли климати и се връщат към по-високи надвишения в август, така че да променят диетите си обратно към листа, треви и храсти.
Прежвекуващи
Яците са известни като премачещи животни; родствени на говедата, те имат четири стомаха. Те поглъщват храната си без да я чуват. Те след това избълвахтят частично преварената храна, нареченаrema, я чуват и я поглъщват отново. техната храна след това се преварва през четиричленния стомах.