Ако мислите за куче или котка и сте преценили грижите, разгледайте и психологическите ефекти. Любимците оказват дълбоко въздействие – както позитивно, така и негативно, в зависимост от човека. Преди да отидете в зоомагазин, научете какво това означава за менталното ви състояние.
-
Релаксация
Един от психологическите ползи е релаксацията. Любимците успокояват в стресови моменти – дори гладене на животно е заспокояващо за двама. Наблюдаването как любимецът изследва света лечи мъката. По данни на Националния център за заразни болести, любимците понижават кръвното налягане – индикатор за релаксация и полза за физическото здраве.
Щастие
Любимците увеличават щастието и менталното здраве. По „Мерк Ветеринарно Ръководство“ те утешават и предотвратяват депресия и самотност. Едно изследване показа, че възрастни жени с любимци имат по-добри резултати по тестове за ментално здраве. Това важи и за по-млади неженени жени.
Стрес
Въпреки релаксацията, любимците могат да увеличават стреса – особено при неготови собственици. Те осъзнават отговорността и вместо да предадат животното, позволяват на стреса да поеме контрола – лоша среда за двама. Дори при готовност, зле обучени любимци (котка, дърпаща мебели, куче, ненаучено за тоалетна) създават стрес.
Увереност
Притежание на любимец увеличава социалните взаимодействия и доверието в социални ситуации. Собствениците по-лесно говорят с други собственици (напр. в парка за кучета). Общата връзка прави взаимодействието по-малко заплашително. Чрез тези контакти човек печели увереност, самочувствие и дори дългогодишни приятели.