Важно е да се консултирате с вашия педиатър за персонализирани насоки за това кога да започнете да въвеждате твърди храни на вашето бебе. Те ще разгледат индивидуалните нужди и развитие на вашето бебе.
Като цяло, препоръчителната възраст за започване на въвеждане на твърди храни е около 4 до 6 месеца. Това е, когато бебетата обикновено показват признаци на готовност, като например:
* Добър контрол на главата и шията: Те могат да държат главата си стабилно и да седят с подкрепа.
* Интерес към храната: Те гледат как ядете и се опитвате да посегнете към храната.
* Избледняване на рефлекса на тягата: Те могат да преместят храна отпред към задната част на устата си.
* удвои теглото им при раждане: Те растат със здравословна скорост.
Важно е да въвеждате нови храни една по една и да наблюдавате всички алергични реакции. Започнете с малки количества и постепенно увеличете количеството, тъй като вашето бебе свиква с новата храна.
Винаги говорете с вашия педиатър за персонализирани съвети относно храненето на бебета, включително времето и видовете храни за въвеждане.