Какво да ядете, когато нямате долни зъби?

Ето някои храни, които трябва да вземете предвид, когато нямате дънни зъби:

меки, лесно дъвчащи храни:

1. Applesauce

2. Картофи с пюре

3. Супа

4. Кисело мляко

5. Банани

6. Разбъркани яйца

7. Пудинг

8. Овесена каша

9. Сладолед

10. Меки сирена

11. Вила сирене

12. Задушени зеленчуци

протеинови източници, които не изискват много дъвчене:

1. Протеинови шейкове

2. Риба

3. Пиле

4. Тон

5. СЪРГОВЕН БЕЗПЛАТ

6. Тофу

Нарежете храни на малки парчета или парчета с размер на хапки.

Избягвайте храни, които са твърди или хрупкави.

Изберете по -меки плодове и зеленчуци.

Изберете за варени храни над сурови.

пийте много вода.

Практикувайте добра устна хигиена, за да гарантирате здравето на останалите си зъби и венци.