Първични хранителни дефицити са причинени от липсата на определено хранително вещество в диетата. Това може да се дължи на редица фактори, включително:
- Недостатъчен прием: Това е най-честата причина за първичен хранителен дефицит. Може да възникне, когато хората не се хранят балансирано, включвайки разнообразни храни от всички хранителни групи.
- Малабсорбция: Това е състояние, при което тялото не е в състояние да абсорбира правилно хранителните вещества от приетата храна. Малабсорбцията може да бъде причинена от редица фактори, включително целиакия, болест на Crohn и кистозна фиброза.
- Повишени нужди от хранителни вещества: Някои хора може да имат повишени нужди от хранителни вещества, като например по време на бременност, кърмене или бърз растеж. Ако човек не отговаря на тези увеличени нужди, той може да развие първичен хранителен дефицит.
Вторични хранителни дефицити са причинени от основно медицинско състояние, което засяга способността на тялото да използва правилно хранителните вещества. Това може да се дължи на редица фактори, включително:
- Хронични заболявания: Някои хронични заболявания, като рак, диабет и ХИВ/СПИН, могат да попречат на способността на тялото да използва хранителни вещества.
- Медикаменти: Някои лекарства могат да попречат на усвояването или използването на хранителни вещества.
- Злоупотреба с алкохол: Злоупотребата с алкохол може да увреди черния дроб, който е отговорен за метаболизма на хранителните вещества.
- Хранителни разстройства: Хранителните разстройства, като анорексия нервоза и булимия нервоза, могат да доведат до хранителни дефицити.
Вторичните хранителни дефицити също могат да бъдат причинени от първични хранителни дефицити. Например, човек, който има дефицит на витамин А, също може да развие дефицит на цинк, тъй като витамин А е необходим за усвояването на цинка.
Първичният и вторичният хранителен дефицит могат да доведат до различни здравословни проблеми. Тези здравословни проблеми могат да варират от леки до тежки и дори могат да бъдат животозастрашаващи.
Важно е да се храните балансирано и да правите редовни упражнения, за да предотвратите хранителни дефицити. Ако смятате, че може да имате хранителен дефицит, говорете с Вашия лекар. Те могат да назначат кръвни изследвания, за да проверят нивата на хранителните ви вещества и да препоръчат план за лечение.