1. Стомашна киселина:Когато повръщате, съдържанието на стомаха ви, включително стомашната киселина, се изхвърля през устата. Стомашната киселина е важна за разграждането на храната и започването на храносмилането.
2. Смилане на храната:Смилането на храната започва в устата с дъвчене и действието на слюнчените ензими. Веднъж погълната, храната се придвижва в стомаха, където се разгражда допълнително от стомашна киселина и ензими. Повръщането може да прекъсне този процес, но това не означава непременно, че цялата храна, която сте изяли, ще отиде на вятъра.
3. Абсорбция:Усвояването на хранителните вещества от храната се извършва предимно в тънките черва. След като храната напусне стомаха, тя навлиза в тънките черва, където различни храносмилателни ензими и секрети от панкреаса и черния дроб помагат за по-нататъшното й разграждане. След това хранителните вещества се абсорбират в кръвта през стените на тънките черва.
4. Усвояване на мазнини:Смилането и усвояването на мазнини включва различен процес в сравнение с други хранителни вещества. Хранителните мазнини се разграждат от ензими, наречени липази, и се емулгират от жлъчни соли, за да се улесни тяхното усвояване в тънките черва. Усвояването на мазнините не се влияе пряко от повръщането, освен ако не се случи малко след хранене, преди мазнините да са имали възможност да бъдат усвоени и усвоени.
Следователно повръщането може да наруши нормалния храносмилателен процес, но не означава непременно, че всичко, което ядете през следващия час, се превръща в отпадъци и тялото ви приема мазнини. Степента, до която повръщането засяга храносмилането и усвояването на хранителните вещества, зависи от различни фактори, като времето на повръщане във връзка с храненето, количеството и вида на консумираната храна и индивидуалната ви храносмилателна система.