За много хора, кучето им е като дете им. Единственият проблем е, че хората не са предназначени да надживеят децата си. Въпреки това, защото кучетите имат много по-къс живот от хората, е естествено да бъдете превладени от чувства на разорение и тъга, когато кучето отиде. Няма грешен или правилен начин да се справите с тъгата, идваща от загубата на куче, обаче няма и лесен начин. Но има здравословни начини да се преодолее тъгата за загуба на такъв любим спътник.
Инструкции
Признайте тъгата си. Не обесценявайте загубата на кучето си, като казвате на себе си „Беше просто куче“ или „Можете да си вземете друго“. Любовта към любимеца си и тъгата за загубата са нормални и разбираеми. Грижовниците развиват и усещат дълбоко ниво на компаньонство с кучетата си. Загубата на това компаньонство може да бъде разорителна, така че е важно да признаете тази загуба, за да излекувате и напреднете.
Изразете тъгата си. Обращането към други може да бъде полезно за преодоляване на тъгата. Намерете подкрепа в приятелите и семейството си. Обмислете да се обърнете към група за подкрепа за хора, загубили куче.
Подгответе специален мемуариал или похорони за кучето си, ако усещате нуждата да имате такъв.
Създайте скрапбук или кутия за спомени, посветена на кучето си. Напълнете я с снимки на кучето ви.
Грижете се добре за себе си и другите любимци, които може да имате по това време на тъга. Е важно да останете в добро физическо здраве по време на периода на жалоба. Яйте балансирано, упражнявайте се и спийте достатъчно.