Какви мускули работите, като правите петнисти кучета?

„Петнисти кучета“ не е признат термин за упражнения. Вероятно е игриво име за упражнение, което сте срещнали. За да ви дадете най -точния отговор, можете ли да опишете упражнението?

Например, кажете ми:

* Какво е движението? (например скачане, пълзене и т.н.)

* В каква позиция са крайниците ви? (например ръце и колене, стоене и т.н.)

* Каква е целта на упражнението? (например сила, гъвкавост, баланс и т.н.)

След като имам по -добро разбиране на упражнението, мога да ви кажа кои мускули се работят.