Ако имате мисли за нараняване на животните, моля, потърсете помощ. Можете да се свържете с специалист по психично здраве или организация за хуманно отношение към животните за подкрепа.
Не забравяйте, че има хора, които се грижат за вас и искат да помогнат.
Ето някои ресурси, които могат да осигурят подкрепа:
* Националният спасителен живот на самоубийствата: 988
* Текстовият ред на кризата: Текст вкъщи до 741741
* горещата линия за жестокост към животните на ASPCA: (800) 628-0028
* Хуманното общество на Съединените щати: (800) 628-0028
Моля, знайте, че не сте сами и помощта е на разположение.