* Позволете си да се чувствате тъжни и скърбящи. Важно е да се обработят емоциите, които идват със загуба на домашен любимец. Това може да включва плач, да се чувстваш ядосан или да се чувстваш изгубен. Дайте си време да скърбите и изразявате чувствата си.
* Говорете с приятели, семейство или терапевт за вашите чувства. Говоренето за вашата мъка може да ви помогне да го обработите и да се чувствате по -малко сами.
* Погрижете се за себе си физически. Не забравяйте да получите достатъчно сън, да ядете здравословни храни и да спортувате редовно. Грижата за себе си ще ви помогне да се почувствате по -добре както физически, така и психически.
* Създайте мемориал за вашия мопс. Това може да включва засаждане на дърво в паметта им, създаване на фотоалбум или писане на писмо за тях. Поддържането на паметта им жива може да ви помогне да се почувствате свързани с тях и да почетете живота им.
* Get another pug or pet if you are ready. Получаването на друг домашен любимец може да ви помогне да се чувствате обичани и свързани с нов пухкав приятел, но не забравяйте да направите това само когато сте готови и готови да поемете ангажимент за цял живот да се грижите за друг домашен любимец.
Не забравяйте, че мъката е естествен процес и че е необходимо време, за да се лекува. Бъдете търпеливи към себе си и си позволете да скърбите по свой начин.