Фибриногенът е протеин, който черният дроб произвежда. Той помага за формиране на кръвни тъмбове, които спират krvоточиване. Нивото на фибриноген може да се разбере с кравен тест. Нормалният диапазон е 200–400 мг/дл. Твърде много фибриноген прави кръвта да се тъмбува твърде бързо, което може да причини сърдечен инфаркт.
Нивата на фибриноген се повишават при спадане на естроген. Пушенето също причинява високи нива. Намаляването на високите нива предотвратява тъмбове и риска от сърдечни болести. Ето шест начина:
Необходими материали
- Екип за упражнения
- Омега-3 мастни киселини
- Аспирин
Инструкции
Сприте да пушите.
Упражнявайте се.
Хранете се здравословно.
Намалете стреса.
Увеличете внасянето на омега-3 мастни киселини.
Вземете ниска доза аспирин дневно. Малко аспирин на ден може да ви спаси живота.