Неопиоидни облекчаване на болката за увреждане на нервите включва лечение, вариращи от тези, които могат да се извършва в уюта на вашия дом с тези, с участието ще офис медицински специалист за естествени средства . Всички процедури се основават на факта, че ще се помага на тялото да се излекува по естествен път .
Ароматерапия
Използвайте етерични масла . Етеричните масла могат да се използват за осигуряване на местни анестетици ефекти , за да се установи обезболяване и да се създаде брояч дразнещи стимули , гласи Обилните Essentials живот. Те също може да осигури не- наркотично болкоуспокояващо за увреждане на нервите , като създава усещане за топлина или хлад .
Използвайте скилидка . Това етерично масло осигурява незабавен обезболяващ на нервите . Тя може да се прилага за всяка засегната площ болка локално ( пуснати на 3-5 капки) . Или , за хронична болка облекчение , можете да го използвате всеки ден. Нанесете 3-5 капки върху стъпалото на крака си , и тя ще се избегне болката във всяка област на тялото , се посочва Обилните Essentials живот.
Използвайте масло от вечерна иглика , Alpha Lipoic Acid ( ALA ) и /или червена боровинка масло от семена . Тези етерични масла предпазват и регенерират нервните настилки .
Използване Иланг Иланг и Blue вратига да успокои нервите . Етеричното масло , известно като Helichrysum може да се използва и като не- наркотично болкоуспокояващо за увреждане на нервите , защото тя възстановява и укрепва нервите . Световния съюз Акупунктура
Get акупунктура . Акупунктурата е не- наркотично болкоуспокояващо за увреждане на нервите , което помага да балансира тялото си . Тя работи на Meridian точки на тялото си , и според sheridanhill.com , ефективно третира слабости в тялото си . Световния съюз сайта Healthy Lifestyle
развитието на здравословни навици . Това включва и получаване повече физическа активност . Всяка форма на упражнения могат да подобрят мускулната сила и намаляване на спазми, които да доведат до облекчаване на болката за увреждане на нервите . Балансирано хранене е важно , защото помага за коригиране на витамин недостатъци . Поддържането на оптимален тегло играе важна роля за намаляване на болката от увреждане на нервите , се казва в Националния институт по неврологични заболявания и инсулт .
Здравословен начин на живот се променя често насърчават нервната регенерация . Световния съюз Неща да се избягва
Избягвайте някои елементи , известни за увеличаване на увреждане на нервите . Тези елементи , известни като екситотоксини включват добавки като MSG , екстракт от соев протеин и хидролизиран протеин .
Избягвайте изкуствени подсладители . Splenda ( сукралоза ) , ацесулфам калий и NutraSweet ( аспартам ) , бяха показани да влоши увреждане на нервите и нейното предстоящо болка .
Избягвайте излагане на токсини . Токсините могат да бъдат намерени във вашата храна, вода , външен и вътрешен въздух и цялостното ви среда . Намаляване излагането на токсини може да доведе до намаляване на облекчаване на болката за увреждане на нервите , според Националния институт по неврологични заболявания и инсулт .
Избягвайте или ограничение , алкохол . Алкохолът намалява задръжките и намалява както на емоционалните и физическите ефекти от всяка периферна невропатия .
Избягвайте тютюн . Ако пушите , напусна. Това е особено важно , защото пушенето е известен свива кръвоносните съдове , които доставят хранителни вещества , за да си периферните нерви . Ето как се влоши вашата увреждане на нервите . Световния съюз сайта