Малко висерален мазнинен тъкани е нормален – защитава вътрешните органи. Прекомерното количество води до здравевреди проблеми, но може да се предотврати.
Дефиниция
Два вида мазнини: подкожни (близо до кожата) и висерални (обгръщат вътрешни органи – черен дроб, сърце).
Причини и последствия
Високо мазнинно хранене и липса на движение водят до натрупване на висерален мазнинен тъкани. Този процес допринася за сърдечно-съдови заболявания, метаболични проблеми, инсулинова резистентност и риск от диабет.
Сходство с хората
Ефектът е идентичен с този при хората. Затова ученците често изследват висералния мазнинен тъкани на кучета, за да разберат човешката физиология.
Откриване
Висералният мазнинен тъкани е труден за откриване – е по-дълбоко. Показатели: понижен C-реактивен протеин, повишени триглицериди и холестерол. Ветеринарът може да извърши тестове.
Намаляване на висералния мазнинен тъкани
Намалете закуските, минимизирайте порциите, изберете по-малко мазнини храна. Добавете зеленчуци (моркови, пресни). Увеличете движението и игрите – това снижава риска от ожирение.