Хранителна грижа за косата – външно и вътрешно
Можете да закупите или сами да направите продукти за хранея на косата, някои с продукти от вкъщи. Но хранея идва и отвътре – с качествена храна и добавки за кожа и коса. Редовно чешене (минимум веднъж седмично) разпределя мазите от кожата през длъбокото – за блясък и здраве.
Готови продукти
- Влажняващи спреи, пяни, шампоани, балзами. При суха коса – глицерин, етерни масла. Само шампоан за кучета – човешките премахват мази и сушат.
- Балзам след къпане. Разредете в стара бутилка с вода, прелейте през косата, втрете, изплакнете.
- Избягвайте фен – суши длъбокото. При дълга/дебела коса – частчно сушене, после естествено.
Leave-on продукти
- Спреи и пяни за коса – хранят, дават блясък, гладкост, предотвратяват пъпки. Винаги чешете при нанасяне. Спреите дават мигновен ефект, пяните са по-тежки, по-хранителни, но по-балагани.
Домашни рецепти
- Яйчен базам: Разделете яйце, взбийте белия до пик. Жълтък + 1 е.л. вода -> кремова консистенция. Смесете белия и жълтък. Навлажнете косата с топла вода, нансете сместа, втрете до кожата, изплакнете.
- Оцет за блясък и против комари: 120 мл оцет на 1 л вода. Спрейте, почешете. Ябълков оцет за по-приятен аромат.
Храните за здраве
- Качествен месен кърм без субпродукти, с адекватен протеин.
- Ежедневно добавете омега-3 и омега-6 (лососов/лняно/рибен мазнина). Намалява изпадане и сухост/свръб.