Собствениците на котки са запознати соничния начин на живот на любимците си. Котките спят в средно 17 до 18 часа на ден, което означава, че спят около 2/3 от живота си. Котките имат определени периоди от деня, когато са най-активни и определени места, където предпочитат да спят. Като хората, домашните фелини преживяват различни стадии на сън. Не е напълно разбрано защо котките спят толкова, макар че определени фактори изглеждат да влияят на техните цикли на сън.
Причините, които допринасят
Понеже котките са хищници, те не трябва да прекарват дълги периоди от дните си в пасене за храна като травоядниците. Котките могат бързо да уловят своя добыв, или да бъдат нахранени с консерва от протеино-богата храна за котки, която физически ги поддържа и освобождава времето им за сън. Известно е, че котките разхождават енергия при ловене, което означава, че техните тела може да изискват дълги периоди на почивка или сън, за да запазят енергия за следващия лов. Колко дълго спят котките варира. Котенчетата изискват повече сън от възрастните котки, докато котките, които се чувстват безопасни, спят повече от уплашените или тревожни котки. Котките, които са скучали, спят повече от котките, които социално взаимодействат с хора и други любимци.
Навици за сън и събуждане
Според „Характерът на котките“ от Стивън Будянски, котките прекарват около 85 процента от 24-часов ден в сън или почивка; другите 15 процента от дена им се прекарват в активност или ядене и пиене. Котките са сумерни животни, което означава, че са най-активни около заря и залез. След като котките дрямат през целия ден, те могат да се събудят, искайки да изразходват енергията си нощем или рано сутрин, когато собствениците им спят. Котките обаче имат способността лесно да се приспособят към графика на собствениците си, и много вътрешни котки могат да спят през цяла нощ. Играене с котката си и позволяване ѝ да изгоря излишната енергия може да помогне да спя по-дълбоко.
Сън с мечти
Котките са подобни на хората в това, че преживяват две форми на сън: бързо движещи се очи (REM) сън и не-REM сън. В „Отговорната книга за поведение на котките“, автор Арден Мур казва, че котките прекарват около 30 процента от времето си за сън в REM сън, в сравнение с хората, които прекарват около 20 процента от времето си в REM сън. В не-REM сън, котките са в дълбока фаза на сън и не мечтаят. Гърдите им се движат тихо нагоре и надолу, докато вътрешно мускулите и костите се регенерират и поправят. Котките мечтаят в REM сън, макар че какво мечтаят е мистерия. Усите им или краката може да треперят по време на REM, и очите им може да се движат зад вековете им.
Места за сън
Котките обичат да търсят топли, удобни места за сън или дреме. Те ще търсят дивани и легла или топли повърхности, като върха на капака на колата. Според „Отговорната книга за поведение на котките“, около 1/3 от собствениците на котки спят с техните котки. Дали да позволите на котката си да спи в леглото ви, обаче, може да наруши вашия собствен сън. Котките, които се опитват да заемат място на възглавницата ви, трябва да бъдат преместени на друго място или преобучені да спят в долната част на леглото.