1. Питейна вода: Астронавтите приемат вода в течна или гелообразна форма. Специалните системи за опаковане и хидратиране на храни са проектирани да направят изживяването по-удобно при нулева гравитация.
2. Използване на сламки: За течна храна или напитки астронавтите използват торбички, оборудвани със сламки. Специализираната опаковка предотвратява разливане поради повърхностно напрежение.
3. Боравене с пот и влага: Дишащото облекло помага за абсорбирането и регулирането на потта. Астронавтите изтриват потта с антибактериални кърпи, за да поддържат хигиената и да предотвратят дехидратация.
4. Поддържане на хигиената: Астронавтите следват стриктни хигиенни протоколи, като често използват мокра кърпа вместо душ. Използват се също паста за зъби и дезинфектанти за ръце без вода.
5. Работа с други телесни течности: Астронавтите тренират за ситуации като повръщане или управление на телесни отпадъци при нулева гравитация. Те използват специализирано оборудване и системи за изхвърляне на отпадъци.
6. Медицински съображения: Астронавтите преминават задълбочено медицинско обучение и наблюдение, за да открият всякакви здравословни проблеми, които могат да възникнат поради промени в разпределението на телесните течности в космоса.